18°C 🇺🇸 $1 = 9.85 MAD 🇪🇺 €1 = 10.90 MAD
🛒

Продукты и супермаркеты в Марокко

Где покупать, сколько стоит, как не переплатить на рынке
и где найти гречку — из опыта 12 742 сообщений сообщества.

💬 12 742 сообщения
🏪 6 сетей супермаркетов
📅 2022–2026
⚠️ Важно: Цены указаны в марокканских дирхамах (MAD) и актуальны на 2024–2026 гг. Цены на рынках зависят от города, сезона и умения торговаться. Мы фиксируем опыт сообщества — уточняйте на месте.

🏪 Сети супермаркетов

Сравнение по ценам, ассортименту и особенностям (353 сообщения)

💰 Самый дешёвый
🏪 BIM
Турецкая дисконтная сеть · по всей стране
Самые низкие цены. Узкий базовый ассортимент: турецкие товары, памперсы, молочка. Без онлайн-доставки. Без свинины.
«BIM — самый экономичный из всех, турецкий супермаркет.» — Veronika, 16.07.2025
💰 Дешёвый + кооперативы
🏪 Aswak Assalam
Марокканская сеть · широкий ассортимент
Самый дешёвый среди марокканских сетей, на пару дирхамов ниже остальных. Уникальная фишка — отделы продуктов женских кооперативов: домашний мёд, масло, пряности.
«Самый дешёвый супермаркет — АсвакСалам. На пару дрхм ниже. В них отделы, где продают типа домашнего мёда, масла, пряности. Это продукты кооперативов женщин.» — Yuri, 19.10.2025
🏪 Carrefour
Средний ценовой уровень · есть Gourmet-линейка
Широкий ассортимент, европейские товары. Carrefour Gourmet (Vélodrome, Касабланка) — премиум-формат, единственное место с продуктами из свинины. Детские пюрешки в банках — искать здесь.
«Мне нравятся Carrefour Gourmet Vélodrome и Marjane в Morocco Mall. Два аккуратных супермаркета.» — Alyona Idrissi, 14.09.2025
🏪 Marjane
Выше среднего · крупнейшая сеть Марокко
Самый широкий ассортимент. Онлайн-доставка через marjane.ma и Glovo. Бренд Plantil (королевский, без рекламных затрат) — дешевле всех при отличном качестве. MarjaneMall — онлайн-маркетплейс. Дороже Carrefour по многим позициям.
«Маржан дороже многие позиции чем Карефур.» — Veronika, 16.07.2025
🏪 Atacadao
Оптовый формат · большие упаковки
Оптовый формат (аналог Metro/Costco). Большие упаковки по оптовым ценам. Удобен для закупки на семью или совместных покупок.
🏪 Acima / Label'Vie
Средний сегмент · удобные локации
Отделы для выпечки с недорогими и премиальными марками. Для натуральных/органических продуктов — BioShop.
💡 Совет: «После первого похода на рынок хотелось плакать — цены намного выше, чем для местных. Это я выяснила после похода в Маржан и Карфур. Теперь на рынки ни ногой, все покупки в супермаркетах.» — Lola Le Coz, 06.08.2024. Для новичков супермаркеты — безопасный выбор с фиксированными ценами.
📖 Подробнее о магазинах непродовольственных товаров — в справочнике Шопинг в Марокко. О ресторанах и кафе — в гиде Рестораны и еда.

🇷🇺 Где найти «русские» продукты

535 сообщений о поиске привычных продуктов — гречки, сметаны, творога, пельменей

Продукт Где искать Примечания
Сметана Marjane, Carrefour Crème fraîche 30%: President, Gran Coeur. Сливки Chergui — дешевле
Творог Рынки Феса/Тетуана; BIM Агадир — немолочный город. Лайфхак: кефир в морозилку → на марлю = рикотта
Гречка ❌ Нет в продаже Везти с собой или просить привезти
Селёдка ❌ Нет в продаже Только привозная
Чёрный хлеб Очень ограниченно Есть pain complet, ячменный, но аналога российского нет
Пельмени На заказ Марракеш: курица 130 / говядина 160 / индейка 140 MAD/кг
Колбаса Супермаркеты (халяль) Свинина — только Carrefour Gourmet
Майонез Хануты с евро-товарами Calve, Heinz, Kraft — дешевле, чем в супермаркете
Кефир / Йогурт Все супермаркеты Есть местные варианты. Детская молочка без сахара — дефицит
«В Марокко не хватает из нашего только хорошего чёрного хлеба и хорошего творога. Всё это кстати есть в Фесе и Тетуане в изобилии, Агадир — немолочный город. 10 лет назад даже овсянки не было.» — ElenaB, 05.09.2022

🍲 Русская кухня на заказ

🍲 «Мамины русские рецепты»
Касабланка · доставка бесплатная
Суп + Второе + Салат — 60 MAD. Борщ, драники со сметаной, оливье. — XO, 07.06.2024
🍜 Русские обеды через Glovo
Касабланка · Sushi Art Royal
Суп из кролика + перцы фаршированные + салат + хлеб — 100 MAD. — Timophey Artemyev, 08.10.2025
🥟 Домашние пельмени
Марракеш · самовывоз
Говядина 160 / курица 130 / индейка 140 MAD/кг. — Aleksey Kruzheshvilov, 14.01.2026

💰 Цены на базовые продукты

Данные из 88 сообщений с конкретными ценами, 2024–2026

Продукт Рынок Супермаркет Источник
Говядина, кг 90–105 90 (на кости) Veronika, 07.2025
Баранина, кг 110 Yuri, 10.2025
Курица (бёдра), кг 35 Veronika, 07.2025
Курица (филе), кг 55 Veronika, 07.2025
Курица домашняя, кг 65 Veronika, 07.2025
Яйца (10 шт) 14 Yuri, 10.2025
Масло сливочное, кг 100 (ферм.) Yuri, 10.2025
Форель (Ифран), кг 80 Veronika, 07.2025
Дорадо, кг 35–40 Veronika, 07.2025
Креветки крупные, кг 100 Veronika, 07.2025
Устрицы (Уалидия), шт 7 Andrew, 03.2025

📊 Сколько уходит на еду — оценки экспатов

~2 000 MAD
Стандартный набор в гипермаркете: молочка, сыры, йогурты, бытовая химия, фрукты, без мяса. — Анна, 2024
~500 MAD/день (семья)
Завтрак + обед + ужин без изысков, семья. — Екатерина, 07.2025
25–30 MAD
Обед в дешёвом кафе: четвертинка курицы гриль с рисом или маленький тажин. — Andrew, 12.2024
«Мясо ± как в России, но тут халяль. Молочка, творог, йогурты — дешевле. Овощи и фрукты — дешевле. Жить в Марокко дешевле, чем в России.» — Алина, 27.01.2023

🧺 Рынки: торг, цены, обман

784 сообщения о рынках. Главный конфликт — завышение цен для иностранцев

⚠️ Главное правило: Для новичков безопаснее покупать в супермаркетах с фиксированными ценами. На рынки — только «с опытом» или с местным спутником. Цены для иностранцев часто завышены в 2–3 раза.
🎭 Завышение цен
«На рынках не могу покупать — постоянно пытаются надурить, завышают цену, отказываешься — сразу кричат, зовут назад, снижая в два и более раз.» — Екатерина, 16.07.2025
«Практически ежедневно — обсчитывают, не то взвешивают. На бананы локальные вешают этикетку импортных.» — Екатерина, 29.11.2025
🧘 Привыкание к торгу
«Меня вторую-третью неделю колбасило из-за необходимости торговаться, а потом внутри отпустил — и стало пофиг.» — Vyacheslav Spirin, 05.08.2024
«Действительно есть спекулянты с двойной ценой. Но не автоматически. Лучше заходить в магазин, где указаны цены.» — R L (марокканец), 16.10.2023

📍 Рынки по городам — что покупать

📍 Рабат (октябрь)
Сливы 25–38, яблоки от 20, хурма от 28, бананы от 15, авокадо от 35, виноград от 15 MAD/кг. — Nats, 10.2023
📍 Агадир — Сук эль Хэд
Крупнейший базар. Специи, аргановое масло, одежда, овощи. Желябы (тапки) — от 50 MAD. — Aya, 10.2022
📍 Фес / Тетуан
Лучшие молочные продукты — творог, сыр. Тетуанский творог — «великолепный, идеальный». — Irbis, 09.2022
📍 Шефшауэн → Фес
По дороге — дни рынков, когда со всего региона торговцы: секонд-хенд, винтаж, продукты. — Tanya Prokhorova, 02.2026
💡 Совет сообщества: Проверяйте чеки в супермаркетах! «Увидела сок со скидкой, купила — а по чеку цена в два раза больше. Рявкнула — разницу вернули.» — Екатерина, 07.12.2025. Обсчёт — проблема и в магазинах с ценниками.

🚚 Доставка продуктов

Glovo, MarjaneMall и частные доставки

✅ Основной сервис
🟡 Glovo
Доставка еды и продуктов · по всем крупным городам
Основной агрегатор. Рестораны, супермаркеты, парафармация. Доставка часто бесплатная или 10 MAD. Из Marjane — за 20 минут.
⚠️ Осторожно: «Заказала через Glovo со скидкой 20%, списали 604 dh — а потом полную стоимость 755 дополнительно. Тех.поддержка молчит.» — Екатерина, 06.2025. Проверяйте списания.
🛒 Marjane / MarjaneMall
Онлайн-заказ через сайт или Glovo
Можно заказать напрямую через marjane.ma или через Glovo. MarjaneMall — отдельный маркетплейс (непродовольственные товары). За маркетплейсом стоит супруга премьер-министра.

💧 Качество воды

168 сообщений о питьевой воде. Консенсус: технически безопасна, но большинство пьют бутилированную

✅ Из-под крана — безопасно
Местные все пьют из-под крана. В кафе воду точно не из бутылок наливают. Кишечную палочку не подцепите. Но бутилированная вкуснее и без примесей.
«Везде "где не дома" лучше не рисковать и пить бутилированную. Дома из-под крана даже не кипятил.» — Ed Boyarkin, 27.01.2023
⚠️ Бывают проблемы
Перед Рамаданом и после перебоев — вода может идти с примесями, забивая фильтры. Расход на бутилированную воду: 3–5 литров в день, от 50 руб/1.5л.
«Три-четыре дня текла вода с суглинистой примесью, полностью забив фильтры.» — IzLane, 25.09.2022
💡 Рекомендация: Для питья и готовки — бутилированная вода (Sidi Ali, Ain Saïss — основные марки). Для проверки качества водопроводной воды в Касабланке: Lydec — бюллетень качества воды по районам.

🍊 Сезонный календарь фруктов и овощей

Фрукты строго по сезону — летом мандаринов не найти

Период Что в сезоне
Ноябрь — Март 🍊 Мандарины, апельсины, гранаты, хурма, авокадо
Март — Май 🍓 Клубника, абрикосы, черешня, мушмула
Июнь — Август 🍉 Дыни, арбузы, персики, инжир, виноград
Сентябрь — Октябрь 🍇 Виноград, сливы, финики, гранаты, поздний инжир
Круглый год 🍌 Бананы, яблоки, помидоры, огурцы, картофель, лук, морковь, лаймы
«Фрукты всегда по сезону. Сейчас дыни из Агадира. За 2 месяца не увидела ни одной мандаринки. Экзотические фрукты (манго, ананасы) — очень дорогие.» — Екатерина, 16.07.2025
⚠️ Качество: «Все овощи безвкусные! Томаты, кабачки, клубника, перец — выращиваются, чтобы выдержать фуру и полку. Большая часть снимается недозрелой.» — Alex Bego, 04.01.2026. На рынках вкуснее, чем в супермаркетах.

❓ Частые вопросы

Ответы на основе 12 742 сообщений сообщества

Какой супермаркет в Марокко самый дешёвый? +
BIM — самый бюджетный (турецкая дисконтная сеть), но ассортимент узкий. Aswak Assalam — самый дешёвый среди марокканских, на пару дирхамов ниже остальных, плюс уникальные продукты женских кооперативов. Marjane — дороже Carrefour по многим позициям, но самый широкий выбор и доставка.
Можно ли найти русские продукты в Марокко? +
Гречки и селёдки в Марокко нет — везите с собой. Сметана → crème fraîche 30% (President, Gran Coeur). Творог → делать из кефира (заморозка + марля) или покупать на рынках Феса/Тетуана. Пельмени — на заказ в Марракеше (130–160 MAD/кг). Русские обеды доставляют через Glovo в Касабланке (от 60 MAD — суп + второе + салат).
Безопасно ли пить воду из-под крана? +
Технически безопасна — местные пьют из-под крана, кишечную палочку не подцепите. Но большинство экспатов предпочитают бутилированную (Sidi Ali, Ain Saïss) — вкуснее и без примесей. Бывают перебои, когда вода идёт мутная. Для готовки — лучше бутилированная. Проверка качества в Касабланке: Lydec.
Сколько стоят продукты в Марокко? +
Мясо: говядина 90–105 MAD/кг, баранина ~110, курица (бёдра) ~35, филе ~55. Рыба: дорадо 35–40, форель (Ифран) ~80, креветки ~100 MAD/кг. Яйца: 10 шт ~14 MAD. Стандартный набор в гипермаркете ~2000 MAD. В целом: мясо как в России, овощи/фрукты — дешевле, молочка — дешевле.
Стоит ли покупать на рынках? +
Новичкам — безопаснее в супермаркетах с ценниками. На рынках цены для иностранцев часто в 2–3 раза выше. С опытом — рынки выгоднее для фруктов, овощей и мяса, особенно если ходите с местным спутником. Совет: сначала изучите цены в супермаркете, потом сравнивайте на рынке. Не стесняйтесь уходить — вас позовут назад со сниженной ценой.
Когда сезон мандаринов / клубники / арбузов? +
Мандарины/апельсины — ноябрь–март. Клубника — март–май. Арбузы/дыни — июнь–август. Инжир/виноград — лето–осень. Фрукты строго по сезону: летом мандаринов не найти, зимой нет арбузов. Круглый год: бананы, яблоки, помидоры, огурцы, картофель.

💡 Топ-5 советов сообщества

  1. Начинайте с супермаркетов. Фиксированные цены, никакого стресса. На рынки — только когда освоитесь и выучите цены.
  2. Проверяйте чеки. Обсчёт — проблема даже в супермаркетах. Смотрите цену на ценнике, а потом в чеке у кассы.
  3. Везите гречку и селёдку. Этих продуктов в Марокко просто нет. Сметану заменит crème fraîche, а творог можно сделать из кефира.
  4. Покупайте фрукты по сезону. Мандарины — зимой, клубника — весной, арбузы — летом. Несезонные экзотические фрукты — дорого.
  5. Вода для готовки — бутилированная. Из-под крана безопасно, но вкуснее и чище — Sidi Ali или Ain Saïss.
🛒

Нашли хороший магазин или производителя?

Поделитесь находкой — помогите другим экспатам найти привычные продукты

+ Добавить рекомендацию
📬

Понравился справочник? Будет ещё!

Подпишитесь на рассылку — мы пишем гиды, обзоры и новости для русскоязычных в Марокко. Не чаще раза в неделю.

Отписка в один клик. Мы не передаём email третьим лицам.